Allpool on toidu (Tomatisupp - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 37,28 kcal 156,80 kJ | % energiast |
Rasv | 2,14 g | 60 % |
Süsivesik | 3,46 g | 40 % |
Valk | 0,61 g | 0 % |
Suhkur | 2,96 g | |
Küllastunud rasva | 0,46 g | |
Sool | 372,34 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 33,67 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,03 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,40 mg |
d-vitamiini | 0,16 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,62 mg |
energia, mis on arvutatud | 156,80 kJ |
folaadi, kokku | 4,40 ug |
fosfor | 21,50 mg |
fruktoos | 0,95 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,66 g |
jodiid (jood) | 10,46 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,17 ug |
kaalium | 128,05 mg |
kaltsium | 17,12 mg |
karotenoide, kokku | 1744,20 ug |
kiudaineid, kokku | 0,74 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,15 g |
kogu rasv | 2,14 g |
kolesterooli (gc) | 1,58 mg |
laktoos | 0,34 g |
magneesium | 5,41 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 146,13 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,32 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,37 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,19 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,13 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 417,91 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 145,70 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,46 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,95 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,15 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,57 g |
rasvhapped, kõigi | 2,00 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,42 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 0,13 mg |
riboflaviini | 0,03 mg |
sahharoos | 0,99 g |
seleen, kõigi | 0,54 ug |
sool | 372,34 mg |
steroolid, kokku | 13,01 mg |
suhkrud, kõigi | 2,96 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 3,46 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
trüptofaan | 9,00 mg |
tsink | 0,10 mg |
tärklis, kõigi | 0,51 g |
valgu kokku | 0,61 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |