Allpool on toidu (Türgi hakkima, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 266,49 kcal 1115,65 kJ | % energiast |
| Rasv | 17,64 g | 59 % |
| Süsivesik | 0,03 g | 0 % |
| Valk | 27,20 g | 41 % |
| Suhkur | 0,03 g | |
| Küllastunud rasva | 4,10 g | |
| Sool | 1443,20 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 56,49 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,23 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 1,40 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,80 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1115,65 kJ |
| folaadi, kokku | 12,43 ug |
| fosfor | 188,30 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 34,93 ug |
| k-vitamiini, kokku | 85,58 ug |
| kaalium | 273,88 mg |
| kaltsium | 15,97 mg |
| karotenoide, kokku | 12,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 17,64 g |
| kolesterooli (gc) | 91,29 mg |
| laktoos | 0,03 g |
| magneesium | 21,67 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 566,41 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 9,26 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 15,86 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3153,79 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 939,69 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 49,38 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 40,54 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,10 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,11 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,03 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,50 g |
| rasvhapped, kõigi | 16,99 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,40 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
| raua, kokku | 1,01 mg |
| riboflaviini | 0,24 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 25,58 ug |
| sool | 1443,20 mg |
| steroolid, kokku | 53,13 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,03 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,03 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,15 mg |
| trüptofaan | 395,20 mg |
| tsink | 3,22 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 27,20 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,51 mg |