Allpool on toidu (Uba, adzuki uba, keedetud ilma soola - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 571,60 kJ 136,47 kcal |
| Rasv | 0,20 g |
| Süsivesik | 21,30 g |
| Valk | 9,30 g |
| Suhkur | 0,50 g |
| Küllastunud rasva | g |
| Sool | 5,10 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,50 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| energia, mis on arvutatud | 571,60 kJ |
| folaadi, kokku | 121,00 ug |
| fosfor | 180,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| kaalium | 570,00 mg |
| kaltsium | 39,00 mg |
| karotenoide, kokku | 6,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 5,50 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 4,60 g |
| kogu rasv | 0,20 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 60,00 mg |
| maltoosi | 0,10 g |
| naatrium | 2,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,90 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,93 mg |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,90 g |
| raua, kokku | 1,90 mg |
| riboflaviini | 0,08 mg |
| sahharoos | 0,30 g |
| seleen, kõigi | 1,00 ug |
| sool | 5,10 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,50 g |
| süsivesikud | 21,30 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,14 mg |
| trüptofaan | 90,00 mg |
| tsink | 2,30 mg |
| tärklis, kõigi | 20,80 g |
| valgu kokku | 9,30 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,10 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024