Allpool on toidu (Uba Patty - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 237,57 kcal 994,88 kJ | % energiast |
Rasv | 6,97 g | 27 % |
Süsivesik | 26,70 g | 51 % |
Valk | 11,69 g | 22 % |
Suhkur | 2,90 g | |
Küllastunud rasva | 1,28 g | |
Sool | 1203,92 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 134,31 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,76 mg |
d-vitamiini | 0,28 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,28 mg |
energia, mis on arvutatud | 994,88 kJ |
folaadi, kokku | 160,86 ug |
fosfor | 223,50 mg |
fruktoos | 0,76 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,97 g |
jodiid (jood) | 30,37 ug |
k-vitamiini, kokku | 18,58 ug |
kaalium | 670,88 mg |
kaltsium | 77,93 mg |
karotenoide, kokku | 1814,80 ug |
kiudaineid, kokku | 10,44 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 6,60 g |
kogu rasv | 6,97 g |
kolesterooli (gc) | 2,91 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 78,51 mg |
maltoosi | 0,07 g |
naatrium | 472,50 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,12 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,90 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,07 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 3,74 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1541,47 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 707,95 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,28 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,96 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,71 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,28 g |
rasvhapped, kõigi | 6,60 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,55 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
raua, kokku | 2,90 mg |
riboflaviini | 0,10 mg |
sahharoos | 1,08 g |
seleen, kõigi | 10,34 ug |
sool | 1203,92 mg |
steroolid, kokku | 132,30 mg |
suhkrud, kõigi | 2,90 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 26,70 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,21 mg |
trüptofaan | 126,00 mg |
tsink | 0,48 mg |
tärklis, kõigi | 23,79 g |
valgu kokku | 11,69 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,25 mg |