Otsi toidu nimi:

Vahvel, kaetud šokolaadi - kaloreid

g

100 g sisaldab 517,21 kcal

Allpool on toidu (Vahvel, kaetud šokolaadi - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia2164,65 kJ
517,21 kcal
Rasv28,76 g
Süsivesik56,62 g
Valk6,97 g
Suhkur45,38 g
Küllastunud rasva12,23 g
Sool438,84 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti39,70 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,06 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,15 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool1,74 mg
energia, mis on arvutatud2164,65 kJ
folaadi, kokku5,72 ug
fosfor184,00 mg
fruktoos0,03 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,02 g
jodiid (jood)20,88 ug
k-vitamiini, kokku8,84 ug
kaalium377,17 mg
kaltsium197,73 mg
karotenoide, kokku52,90 ug
kiudaineid, kokku2,16 g
kiudaineid, vees lahustumatud1,60 g
kogu rasv28,76 g
kolesterooli (gc)3,10 mg
laktoos6,54 g
magneesium49,08 mg
maltoosi0,00 g
naatrium172,23 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,40 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi1,69 mg
orgaanilised happed, kõigi0,17 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,54 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)2370,45 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)586,10 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud12,23 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis10,21 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,59 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata2,96 g
rasvhapped, kõigi25,42 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata2,37 g
rasvhapped, kõigi trans0,02 g
raua, kokku1,43 mg
riboflaviini0,27 mg
sahharoos38,79 g
seleen, kõigi3,36 ug
sool438,84 mg
steroolid, kokku84,74 mg
suhkrud, kõigi45,38 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud56,62 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,05 mg
trüptofaan87,60 mg
tsink1,02 mg
tärklis, kõigi11,24 g
valgu kokku6,97 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,07 mg
Toit allikas on Fineli andmebaasi Soome Instituut tervisele ja heaolule. Pange tähele, et seal võib olla vigu informatsiooni ja sa peaksid tegema tõlgendused ja järeldused omal riisikol. Inimesed spetsiaalsed dieedid tuleks rääkida muutuvas dieeti arsti eest.
Arkikoodi
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev