Allpool on toidu (Vahvel, kaetud šokolaadi - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 517,21 kcal 2164,65 kJ | % energiast |
| Rasv | 28,76 g | 50 % |
| Süsivesik | 56,62 g | 45 % |
| Valk | 6,97 g | 5 % |
| Suhkur | 45,38 g | |
| Küllastunud rasva | 12,23 g | |
| Sool | 438,84 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 39,70 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,06 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,15 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,74 mg |
| energia, mis on arvutatud | 2164,65 kJ |
| folaadi, kokku | 5,72 ug |
| fosfor | 184,00 mg |
| fruktoos | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,02 g |
| jodiid (jood) | 20,88 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,84 ug |
| kaalium | 377,17 mg |
| kaltsium | 197,73 mg |
| karotenoide, kokku | 52,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,16 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,60 g |
| kogu rasv | 28,76 g |
| kolesterooli (gc) | 3,10 mg |
| laktoos | 6,54 g |
| magneesium | 49,08 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 172,23 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,40 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,69 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,17 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,54 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2370,45 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 586,10 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 12,23 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 10,21 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,59 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,96 g |
| rasvhapped, kõigi | 25,42 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,37 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 1,43 mg |
| riboflaviini | 0,27 mg |
| sahharoos | 38,79 g |
| seleen, kõigi | 3,36 ug |
| sool | 438,84 mg |
| steroolid, kokku | 84,74 mg |
| suhkrud, kõigi | 45,38 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 56,62 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 87,60 mg |
| tsink | 1,02 mg |
| tärklis, kõigi | 11,24 g |
| valgu kokku | 6,97 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |