Allpool on toidu (Vegan viiner, tofu vorsti - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 229,68 kcal 961,30 kJ | % energiast |
Rasv | 16,00 g | 68 % |
Süsivesik | 1,70 g | 2 % |
Valk | 16,40 g | 30 % |
Suhkur | 1,70 g | |
Küllastunud rasva | 1,40 g | |
Sool | 1763,22 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 22,82 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 20,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 8,74 mg |
energia, mis on arvutatud | 961,30 kJ |
folaadi, kokku | 49,00 ug |
fosfor | 88,00 mg |
jodiid (jood) | 3,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 5,00 ug |
kaalium | 207,00 mg |
kaltsium | 47,00 mg |
kiudaineid, kokku | 7,70 g |
kogu rasv | 16,00 g |
kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 28,00 mg |
naatrium | 692,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,80 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,80 mg |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 7600,00 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 28,60 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,40 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,40 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 7,80 g |
rasvhapped, kõigi | 12,60 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 7,77 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 1,22 mg |
riboflaviini | 0,20 mg |
sahharoos | 0,10 g |
seleen, kõigi | 14,40 ug |
sool | 1763,22 mg |
suhkrud, kõigi | 1,70 g |
süsivesikud | 1,70 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
tsink | 0,71 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 16,40 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,10 mg |