Allpool on toidu (Veise- hakkliha ja kartulipüree pajaroog, madala rasvasisaldusega piima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 114,96 kcal 481,92 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,92 g | 36 % |
| Süsivesik | 10,59 g | 40 % |
| Valk | 6,41 g | 24 % |
| Suhkur | 1,78 g | |
| Küllastunud rasva | 2,12 g | |
| Sool | 648,00 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 9,55 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,35 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,75 mg |
| d-vitamiini | 0,30 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,22 mg |
| energia, mis on arvutatud | 481,92 kJ |
| folaadi, kokku | 12,64 ug |
| fosfor | 83,90 mg |
| fruktoos | 0,27 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,27 g |
| jodiid (jood) | 19,43 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,60 ug |
| kaalium | 403,84 mg |
| kaltsium | 36,75 mg |
| karotenoide, kokku | 49,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,69 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,63 g |
| kogu rasv | 4,92 g |
| kolesterooli (gc) | 14,24 mg |
| laktoos | 1,14 g |
| magneesium | 21,69 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 254,32 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,55 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,31 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,41 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,27 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 178,16 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 70,51 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,12 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,11 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,27 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,59 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,18 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,07 g |
| raua, kokku | 0,88 mg |
| riboflaviini | 0,08 mg |
| sahharoos | 0,10 g |
| seleen, kõigi | 5,09 ug |
| sool | 648,00 mg |
| steroolid, kokku | 5,62 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,78 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 10,59 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,12 mg |
| trüptofaan | 74,80 mg |
| tsink | 1,61 mg |
| tärklis, kõigi | 8,82 g |
| valgu kokku | 6,41 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,19 mg |