Allpool on toidu (Veise- hakkliha kaste, ei ole lisatud rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 562,63 kJ 134,32 kcal |
| Rasv | 9,24 g |
| Süsivesik | 2,16 g |
| Valk | 10,71 g |
| Suhkur | 0,39 g |
| Küllastunud rasva | 4,07 g |
| Sool | 583,65 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 11,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,49 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,49 mg |
| d-vitamiini | 0,11 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,27 mg |
| energia, mis on arvutatud | 562,63 kJ |
| folaadi, kokku | 2,91 ug |
| fosfor | 82,00 mg |
| fruktoos | 0,11 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,12 g |
| jodiid (jood) | 14,65 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,05 ug |
| kaalium | 155,87 mg |
| kaltsium | 10,60 mg |
| karotenoide, kokku | 13,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,21 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,12 g |
| kogu rasv | 9,24 g |
| kolesterooli (gc) | 28,18 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 10,91 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| naatrium | 229,06 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,69 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,64 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,02 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,06 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 171,04 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 47,54 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,07 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,17 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,27 g |
| rasvhapped, kõigi | 8,68 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,18 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,14 g |
| raua, kokku | 1,06 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 0,13 g |
| seleen, kõigi | 9,53 ug |
| sool | 583,65 mg |
| steroolid, kokku | 1,90 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,39 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,16 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 123,70 mg |
| tsink | 3,03 mg |
| tärklis, kõigi | 1,78 g |
| valgu kokku | 10,71 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024