Allpool on toidu (Veiseliha-köögiviljapüree, keskmine, tööstus väikelastetoit - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 77,44 kcal 324,67 kJ | % energiast |
Rasv | 3,34 g | 40 % |
Süsivesik | 8,10 g | 48 % |
Valk | 2,83 g | 12 % |
Suhkur | 1,38 g | |
Küllastunud rasva | 0,79 g | |
Sool | 33,12 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 120,41 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,12 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,63 mg |
d-vitamiini | 0,05 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,45 mg |
energia, mis on arvutatud | 324,67 kJ |
folaadi, kokku | 11,66 ug |
fosfor | 41,70 mg |
fruktoos | 0,33 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,34 g |
jodiid (jood) | 1,23 ug |
k-vitamiini, kokku | 6,91 ug |
kaalium | 213,60 mg |
kaltsium | 8,95 mg |
karotenoide, kokku | 1827,30 ug |
kiudaineid, kokku | 1,55 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,78 g |
kogu rasv | 3,34 g |
kolesterooli (gc) | 7,29 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 12,10 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 13,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,06 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,01 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,23 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,32 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 932,84 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 219,90 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 1,11 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,79 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,64 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,19 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,81 g |
rasvhapped, kõigi | 3,10 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,80 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 0,68 mg |
riboflaviini | 0,03 mg |
sahharoos | 0,70 g |
seleen, kõigi | 2,51 ug |
sool | 33,12 mg |
steroolid, kokku | 21,58 mg |
suhkrud, kõigi | 1,38 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 8,10 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
trüptofaan | 51,00 mg |
tsink | 0,60 mg |
tärklis, kõigi | 6,82 g |
valgu kokku | 2,83 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |