Allpool on toidu (Viilutamine vorsti, Balkani, kerge, 10% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 156,31 kcal 654,01 kJ | % energiast |
Rasv | 8,90 g | 55 % |
Süsivesik | 4,27 g | 12 % |
Valk | 11,99 g | 33 % |
Suhkur | 1,04 g | |
Küllastunud rasva | 3,53 g | |
Sool | 1876,29 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 8,45 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,63 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,22 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,30 mg |
energia, mis on arvutatud | 654,01 kJ |
folaadi, kokku | 3,81 ug |
fosfor | 108,50 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,02 g |
jodiid (jood) | 3,90 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,50 ug |
kaalium | 182,07 mg |
kaltsium | 11,67 mg |
karotenoide, kokku | 6,60 ug |
kiudaineid, kokku | 0,07 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,03 g |
kogu rasv | 8,90 g |
kolesterooli (gc) | 37,20 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 15,89 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 736,38 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,28 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,82 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,03 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 797,48 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 73,74 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 3,63 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 4,55 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 3,53 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,50 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,00 g |
rasvhapped, kõigi | 8,38 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,86 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
raua, kokku | 0,99 mg |
riboflaviini | 0,12 mg |
sahharoos | 0,01 g |
seleen, kõigi | 10,56 ug |
sool | 1876,29 mg |
steroolid, kokku | 0,80 mg |
suhkrud, kõigi | 1,04 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 4,27 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,30 mg |
trüptofaan | 152,10 mg |
tsink | 1,67 mg |
tärklis, kõigi | 3,23 g |
valgu kokku | 11,99 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,26 mg |