Allpool on toidu (Viilutamine vorsti, Laupäev, 19% rasva, sisaldab piimavalku - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 205,07 kcal 858,36 kJ | % energiast |
Rasv | 16,88 g | 73 % |
Süsivesik | 0,68 g | 0 % |
Valk | 13,07 g | 27 % |
Suhkur | 0,68 g | |
Küllastunud rasva | 6,39 g | |
Sool | 2122,98 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 5,74 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,40 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,22 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,28 mg |
energia, mis on arvutatud | 858,36 kJ |
folaadi, kokku | 1,02 ug |
fosfor | 105,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,60 g |
jodiid (jood) | 2,05 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,73 ug |
kaalium | 245,74 mg |
kaltsium | 64,74 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 16,88 g |
kolesterooli (gc) | 34,27 mg |
laktoos | 0,08 g |
magneesium | 15,58 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 833,19 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,69 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,81 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1761,11 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 145,13 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,54 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 6,52 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 6,39 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,28 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,19 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,13 g |
rasvhapped, kõigi | 15,96 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,86 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 0,47 mg |
riboflaviini | 0,14 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 10,00 ug |
sool | 2122,98 mg |
steroolid, kokku | 0,35 mg |
suhkrud, kõigi | 0,68 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 0,68 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,49 mg |
trüptofaan | 147,80 mg |
tsink | 1,11 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 13,07 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,22 mg |