Allpool on toidu (Võileib, krevetid - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 293,02 kcal 1226,86 kJ | % energiast |
| Rasv | 15,93 g | 48 % |
| Süsivesik | 28,41 g | 40 % |
| Valk | 8,12 g | 11 % |
| Suhkur | 1,49 g | |
| Küllastunud rasva | 2,69 g | |
| Sool | 1044,38 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 34,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,92 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,01 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 5,74 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1226,86 kJ |
| folaadi, kokku | 21,98 ug |
| fosfor | 96,00 mg |
| fruktoos | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,04 g |
| jodiid (jood) | 60,02 ug |
| k-vitamiini, kokku | 25,07 ug |
| kaalium | 104,03 mg |
| kaltsium | 25,11 mg |
| karotenoide, kokku | 85,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,02 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,46 g |
| kogu rasv | 15,93 g |
| kolesterooli (gc) | 88,56 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 22,22 mg |
| maltoosi | 0,31 g |
| naatrium | 409,88 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,18 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,59 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,03 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,42 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 6427,07 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1129,31 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 28,45 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 28,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,69 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,16 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,19 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 7,62 g |
| rasvhapped, kõigi | 14,62 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 6,43 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,14 g |
| raua, kokku | 1,31 mg |
| riboflaviini | 0,06 mg |
| sahharoos | 1,10 g |
| seleen, kõigi | 12,65 ug |
| sool | 1044,38 mg |
| steroolid, kokku | 58,37 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,49 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 28,41 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 91,70 mg |
| tsink | 0,84 mg |
| tärklis, kõigi | 26,92 g |
| valgu kokku | 8,12 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |