Allpool on toidu (Vorsti, Laupäev, praetud ilma rasvata - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 232,07 kcal 971,36 kJ | % energiast |
| Rasv | 17,72 g | 69 % |
| Süsivesik | 6,64 g | 11 % |
| Valk | 11,87 g | 20 % |
| Suhkur | 0,92 g | |
| Küllastunud rasva | 6,68 g | |
| Sool | 2399,66 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 9,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,39 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,25 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,33 mg |
| energia, mis on arvutatud | 971,36 kJ |
| folaadi, kokku | 4,33 ug |
| fosfor | 117,40 mg |
| fruktoos | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,87 g |
| jodiid (jood) | 4,54 ug |
| k-vitamiini, kokku | 6,91 ug |
| kaalium | 221,07 mg |
| kaltsium | 30,68 mg |
| karotenoide, kokku | 0,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,12 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,06 g |
| kogu rasv | 17,72 g |
| kolesterooli (gc) | 39,22 mg |
| laktoos | 0,02 g |
| magneesium | 18,81 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 941,78 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,93 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,24 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,06 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1877,69 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 163,85 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 9,30 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 10,68 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 6,68 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,63 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,22 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,28 g |
| rasvhapped, kõigi | 16,73 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,97 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,59 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 0,01 g |
| seleen, kõigi | 10,99 ug |
| sool | 2399,66 mg |
| steroolid, kokku | 0,89 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,92 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 6,64 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,43 mg |
| trüptofaan | 144,80 mg |
| tsink | 1,06 mg |
| tärklis, kõigi | 5,72 g |
| valgu kokku | 11,87 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,23 mg |