Allpool on toidu (Vorsti, ring Bologna, praetud ilma rasvata - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 233,75 kcal 978,44 kJ | % energiast |
Rasv | 17,59 g | 68 % |
Süsivesik | 8,44 g | 14 % |
Valk | 10,76 g | 18 % |
Suhkur | 0,82 g | |
Küllastunud rasva | 6,96 g | |
Sool | 1963,55 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 6,18 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,56 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,19 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,31 mg |
energia, mis on arvutatud | 978,44 kJ |
folaadi, kokku | 4,34 ug |
fosfor | 114,20 mg |
fruktoos | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,77 g |
jodiid (jood) | 4,94 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,49 ug |
kaalium | 201,98 mg |
kaltsium | 20,13 mg |
karotenoide, kokku | 4,10 ug |
kiudaineid, kokku | 0,14 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,07 g |
kogu rasv | 17,59 g |
kolesterooli (gc) | 34,85 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 16,80 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 770,62 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,74 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,85 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,07 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1702,56 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 141,50 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 4,37 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 4,36 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 6,96 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,26 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,18 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,06 g |
rasvhapped, kõigi | 16,56 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,79 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
raua, kokku | 0,80 mg |
riboflaviini | 0,12 mg |
sahharoos | 0,02 g |
seleen, kõigi | 9,82 ug |
sool | 1963,55 mg |
steroolid, kokku | 0,68 mg |
suhkrud, kõigi | 0,82 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 8,44 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,35 mg |
trüptofaan | 129,60 mg |
tsink | 1,37 mg |
tärklis, kõigi | 7,62 g |
valgu kokku | 10,76 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |