Allpool on toidu (Vorsti salat, chorizo, kartul, nafta baasil kaste - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 106,60 kcal 446,26 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,52 g | 57 % |
| Süsivesik | 7,55 g | 30 % |
| Valk | 3,63 g | 13 % |
| Suhkur | 1,98 g | |
| Küllastunud rasva | 1,69 g | |
| Sool | 736,45 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 42,96 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,11 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 8,74 mg |
| d-vitamiini | 0,12 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,94 mg |
| energia, mis on arvutatud | 446,26 kJ |
| folaadi, kokku | 18,45 ug |
| fosfor | 56,60 mg |
| fruktoos | 1,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,73 g |
| jodiid (jood) | 9,87 ug |
| k-vitamiini, kokku | 20,99 ug |
| kaalium | 313,83 mg |
| kaltsium | 17,52 mg |
| karotenoide, kokku | 2162,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,10 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,58 g |
| kogu rasv | 6,52 g |
| kolesterooli (gc) | 8,60 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 18,75 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 289,03 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,23 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,65 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,48 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,30 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 831,34 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 178,55 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 1,03 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 1,03 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,69 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,24 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,19 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,05 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,07 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,85 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,64 mg |
| riboflaviini | 0,06 mg |
| sahharoos | 0,24 g |
| seleen, kõigi | 2,77 ug |
| sool | 736,45 mg |
| steroolid, kokku | 17,81 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,98 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 7,55 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,17 mg |
| trüptofaan | 43,30 mg |
| tsink | 0,57 mg |
| tärklis, kõigi | 5,57 g |
| valgu kokku | 3,63 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,14 mg |